想保持紧张,然后不要发电子邮件


<p>为了消除生活中的快乐,压力,焦虑和紧张,请关闭手机的电子邮件并尽可能少地使用它</p><p>当然,这将为您的生活带来幸福</p><p>根据一项新的研究,电子邮件是一种很好的沟通媒介,但它也是一种沮丧和压力的来源</p><p>在这个高科技时代,科技一直坚持每一项工作</p><p>同样,这项技术正在成为人们健康的主导因素</p><p>除此之外,据研究报道,早上和早上检查电子邮件的时间也与高压和压力的原因有关,虽然你感受到多大的压力以及你能忍受多少压力取决于你的个性</p><p>伦敦未来工作中心在近两千人的调查中发现,持续接收电子邮件的人更容易受到电子邮件压力</p><p>这项研究的主要作者Richard McKinnen说:“我们的研究表明,电子邮件是一把双刃剑</p><p>这是一种有价值的交流方式,但它也是抑郁,压力和压力的父亲</p><p>告诉它如此有用的人抱怨它造成了很大的压力</p><p>“理查德说,”我们养成了通过技术传达情绪反应的习惯,但这个设施正在影响我们的健康</p><p>“根据这项研究,与其他员工相比,其他员工的电子邮件更多,它必须是</p><p>发布者:
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